چغور پغور

من شب‌ها قبل افطاری می‌رم نیم ساعت می‌دوم تازه ۳ دقیقه هم رکورد حرکت پلانک دارم، قول می‌دم اگه رکورد پلانک منو بزنی حالت بهتر می‌شه یعنی اصلن از خوشحالی بال ردمیاری :))

بغل بدیم کمکی به حالتون میکنه بانو؟ 

امیدوارم ناراحتی و گرفتاریاتون حل بشه